Räknare som svarar på riktigt
Alla siffror kommer ur myndigheternas rekommendationer, metaanalyser eller butikernas dagspriser — och källan står under varje svar.
ProteinkalkylatornHur mycket protein du behöver per dag och per måltid – som intervall, med källa.Protein per kronaVad kostar 25 g protein i ditt pulver jämfört med marknaden i dag?OmvandlarenDeciliter, gram och gram protein.AminosyraprofilenVassle, kasein, ärta, soja och kollagen mot FAO:s behov.LeucinräknarenHur mycket pulver ger 2,5–3 g leucin, per proteinsort?KreatinräknarenLaddning, underhåll och dagar per burk.